Ný og viðamikil greining á gögnum tæplega tíu þúsund sjúklinga leiðir í ljós að einföld, lyfjalaus úrræði geta skilað meiri árangri en hefðbundin lyfjameðferð þegar kemur að því að slá á verki vegna slitgigtar í hné. Þetta eru gleðitíðindi fyrir þá fjölmörgu sem þjást af þessum algenga og lýjandi kvilla.
Rannsóknin sýnir að aðferðir á borð við hnitmiðaða hreyfingu, vatnsleikfimi og notkun stuðningshlífa á hné draga verulega úr sársauka og auka hreyfigetu sjúklinga. Stærsti kosturinn við þessa nálgun er þó sá að fólk sleppur við þær aukaverkanir og þá áhættu sem oft fylgir langtímanotkun hefðbundinna gigtar- og verkjalyfja.
Niðurstöðurnar benda eindregið til þess að heilbrigðiskerfið ætti að leggja mun meiri áherslu á þessi ódýru og aðgengilegu úrræði. Í framtíðinni gætu læknar því í auknum mæli ávísað markvissri þjálfun og stuðningsmeðferðum í stað lyfja, sjúklingum til heilla og betri lífsgæða.